A punto de terminar el año, las celebraciones navideñas se acercan: San Juan Bosko, Olentzero, añoviejo, víspera de la noche de reyes… Por supuesto, en todas las comidas y cenas que se organizan en esas fechas es habitual el consumo del alcohol. Por lo tanto, para estas navidades, desde la Mancomunidad del Servicio Social de Bortziriak estamos promoviendo una campaña de información y sensibilización dirigida a todas/todos/todes las/los/les adolescentes y padres y madres bajo el lema «Cu!da tus límites”, para que el mayor regalo sea una salud próspera.

El alcohol es la sustancia legal más consumida y más normalizada en la sociedad actual. Por supuesto, su venta está regulada para mayores de 18 años, pero sabemos que los menores de edad también acceden al consumo de alcohol. Por ello, a través de esta campaña queremos poner sobre la mesa el riesgo que puede generar el consumo de alcohol y, especialmente, medidas y consejos para reducir o evitar su consumo

Estamos convencidas de que la mayoría de las personas menores de edad son conscientes del riesgo y las consecuencias del consumo de alcohol en edades tempranas, pero puede que sea
difícil tomar decisiones en el contexto distorsionado que genera el consumo de alcohol. Asimismo, la presión grupal puede influir negativamente para beber y sentirse parte del grupo. En consecuencia, ante esta situación hay que indicarles claramente que cada quien decide qué, cuánto, cómo, cuándo y con quién quiere o no beber. Es más, hay que indicarles que se puede disfrutar sin consumir, ya que es posible vivir anécdotas divertidas y alegres sin alcohol en el ocio nocturno.

Por lo tanto, queremos difundir consejos de consumo responsable y fortalecimiento de los propios límites: conocer las necesidades y cuidarse a una/uno/une misma/mismo/misme, y también cuidar a las demás personas; pedir ayuda ante la duda y ayudar a las demás; que la presión grupal no influya en la toma de decisiones; disfrutar de la noche de una manera respetuosa, evitando situaciones violentas y desagradables.

Como decimos, esta campaña no está dirigida sólo a adolescentes, sino también a padres y madres a quienes queremos recordar estrategias preventivas para abordar desde la familia. Los adolescentes están construyendo su identidad en un contexto de estímulos, por lo que es fundamental poner límites. Por ello, recomendamos que trabajen y establezcan con ellos/ellas/elles los límites: que les informen y que les ayuden a tomar conciencia de los efectos que pueden producir las sustancias, reforzar el hábito de comunicarse en familia, fomentar espacios compartidos y de calidad, aprovechar las vivencias y/o hechos diarios para educar sobre ellos,…. En definitiva, los progenitores son referentes y modelos a imitar por eso es imprescindible mostrar conductas adecuadas para protegerse y preservar su salud.

En definitiva, a través de esta campaña queremos invitar a la reflexión sobre el propio consumo y sus limitaciones, con el fin de fomentar un consumo responsable y respetuoso.